#hzh_woman { display: none; }　　 人们都说道女人爱流泪，只不过这是一种很好的宣泄方式，特别是在是现在的生活节奏紧绷的时代堪称变得尤为重要，必要的宣泄一下是很最重要的。　　流泪是一种很好的摄入方式　　美国明尼苏达州的生化学家佛瑞，做到过一个有意思的实验，让一批自愿者再行看动人的情感电影，如果被打动得大哭了，就将泪水液入试管。几天后，再行利用托洋葱的办法让同一群人眼泪眼泪，并搜集入试管内。${FDPageBreak}　　这项有意思的实验，结果显示，因哀伤而东流的“情绪眼泪”和被洋葱性刺激出有的“化学眼泪”成份大不相同，在“情绪眼泪”中，蕴含着儿茶酚胺，而“化学眼泪”中却没。

　　儿茶酚胺是一种大脑在情绪压力持续性释放出来的化学物质，过多的儿茶酚胺不会引起心脑血管疾病，相当严重时，甚至还不会造成心肌梗塞。所以，当我们掉落“情绪眼泪”时，回避的是有可能可怕的“毒”。　　寻回流泪本能　　既然流泪大自然身体健康，我们就要善加利用。

但是，成年后的我们由于长期压迫的缘故，即使万分失望，发现自己大哭不出来了。　　如何才能完全恢复自己流泪的本能呢?　　美国知名心理学博士鲁思在《第二生》中的方法：　　A、找寻一个不为人知的空间，难受地椅子，将手放到胸前锁骨的上方。${FDPageBreak}　　B、排便只拿回敲的地方。

　　C、短促地佢吸食吐气，收到像婴儿的哭泣声，细心聆听其中的悲伤。　　D、回忆起伤心回忆，容许自己流露出懦弱。　　E、多次持续地锻炼，如太阳穴隐隐作痛，就是压力积累过多，必须展开流泪的时候。

　　专家警告，只不过不必故意迫自己流泪，因为流泪是心灵确实放开时的状态，只要确实舍弃"流泪是懦弱的"陈腐观念，找出心灵的枷锁，我们就能放声大哭一场!。

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